Eu adoro essa receita é uma delícia e um ótimo acompanhamento, mas vai bem sozinha também!!
Já fiz outras vezes só que dessa vez eu mudei os legumes, na verdade aproveitei, o que tinha pronto.
Aqui vai o link da receita anterior onde também você pode anotar a receita da massa se estiver interessada.
Ingredientes:
Sobras de legumes cozidos, cenoura, brócolis, couve-flor, vagem + cebola e alho.
3 a 4 ovos
4 colheres (sopa) de queijo ralado
50ml de creme de leite
Sal e pimenta do reino gosto
Numa panela com um pouco de azeite de oliva refogue a cebola em rodelas bem finas e o alho bem picado, quando murchar acrescente os legumes cozidos, misture muito bem. Reserve.
Em uma vasilha bata os ovos e misture o queijo ralado e o creme de leite, prove o sal e a pimenta, e por fim junte os legume refogados, coloque numa forma refratária untada, salpique um pouco de queijo ralado, leve ao forno para assar por 20 minutos ou até dourar.
Está linda!! Hoje também fiz uma quiche sem massa!
ResponderExcluirQue maravilha heim....
ResponderExcluirtem selinho pra você la no blog
bjim
Jana
http://janainamechi.blogspot.com/
Oi Maurinha...
ResponderExcluirVim olhar uma ideia para fazer a jantinha de hoje...qdo abro a atuaização vejo essa foto deliciosa.
Vou fazer agora!=]... ainda mais sem massa...com carinha de levinho...
Cumadi, brigadinha por ter ido me visitar, estou melhor sim, a cirurgia foi simples, estou cuidando mesmo dos pontinhos p não ficar marcado, né? Semana q vem tiro e pego o resultado...daí fico boa de vez ;]
Um bejim grande procê e um lindo final de semana, viu amiga?!
Olá,
ResponderExcluirNunca fiz quiche sem massa , fiquei curiosa , bjs
Maura,
ResponderExcluirQue ótima idéia...juntar os legumes que sobraram do almoço, e fazer uma linda Quiche.
já está anotada.
beijos
Maura ficou ótimo!
ResponderExcluirÉ o tipo de receita boa para se aproveitar as sobras de legumes.
Bjs :)
Além de linda deve ser uma delícia mesmo!! adorei, anotada! quero experimentar.
ResponderExcluirBjs
adorooo quiche, sem massa então, deve ficar melhor ainda!
ResponderExcluirMaura
ResponderExcluirQue receita prática e leve!
Seu blog é incrível!
Espero que já esteja recebendo as atualizações do meu blog, embora não sejam muitas.
Bjs
Lucia
Maura, que delícia e ainda poder aproveitar os legumes..perfeito.bjs
ResponderExcluirEu adoro quiche de todos os sabores, são leves e deliciosas!
ResponderExcluirQuando estou na dieta também faço assim, apenas a cobertura, sem a massa. Assim não dá peso na consciência!
Beijos,
Fabi
Bela torta. Adorei essa opção só com legumes e sem massa.
ResponderExcluirLevo a receita.
Beijos e boa semana.
Carol
http://cozinhando7.blogspot.com
FAÇO UM NEGÓCIO PARECIDO COM ESSE, MAS COM REPOLHO PICADINHO BEM FINO NO LUGAR DOS LEGUMES, FICA UMA DELÍCIA, NINGUEM DIZ QUE É SOMENTE REPOLHO...
ResponderExcluirEssa receita muito me interessa, as crianças adoram legumes e assim prático, eu tb adoro!!!
ResponderExcluirBjos
Olá!
ResponderExcluirAdorei suas receitas! ;o)
Quero convidá-la para participar do Concurso Culinária com Foto que está rolando no meu Blog.
http://byebyegordura.com.br/?p=2884
Beijos, Danny
Ficou uma absoluta delícia o aspecto :)
ResponderExcluirbeijo
Me encantó esta receta y el blog!! Ya te estoy siguiendo...Besos!!!
ResponderExcluirOi Maura!!! Passa lá na Casinha que tem selinho pra vc!
ResponderExcluirAbraços,
Paty.
http://nacasinhadapaty.blogspot.com
Vim te agradecer por estar participando do sorteio no meu Blog Casa e Fogão.
ResponderExcluirMuito obrigada, amiga.
Boa sorte.
Sucesso!
Light e saboroso, é tudo que a gente precisa né não?
ResponderExcluirAmei.
Beijos
Oi Maura! Tem selinho para você lá no Quitutes. Beijinhos,
ResponderExcluirHttp://quitutesdajuju.blogspot.com
olá... devorei seu blog, cada receita deliciosa, e como estou de RA, achei muito bom, pois sao receitas simples e preticas.... sem contar q fim de semana é um trabalho achar algo diferente ... pq canso de cozinhar correndo durante a semana... mas vou experimentar umas receitas e depois te conto o resultado... bjs
ResponderExcluirVou fazer essa receita adorei !!!
ResponderExcluirOi Maura!
ResponderExcluirQue maravilha de receita, além de linda deve ter ficado deliciosa!
Adorei a dica, copiei a receita e assim que fizer, compartilho...
bjs
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